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Quelle histoire se cache derrière mon métier de coach thérapeute ?

Mon métier de coach thérapeute n’est pas tombé du ciel. 
Il est la somme de ma propre expérience et, comme un effet miroir,  il reflète aussi celle que j’ai vécu au travers des autres.
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Les pépins de l’hypersensibilité 

thérapeute

De l’enfant hypersensible à la femme que je suis devenue aujourd’hui, il y a un parcours parfois chaotique, lié à une nature hypersensible et aux obstacles que j’ai dû franchir. Les premiers pépins viennent de mon enfance, comme tout à chacun me direz-vous ! 

L’anxiété comme point de départ

Mais à l’adolescence, j’étais dans un tel état que je me suis retrouvée comme prisonnière de ma peur, souffrant d’un trouble anxieux généralisé. Concrètement je souffrais de violentes crises de panique à répétition (spasmophilie), ainsi que de débordements émotionnels. J’avais le sentiment de n’être à ma place nulle part et d’évoluer dans un univers hostile. Inutile de vous dire que comme un grand nombre d’hypersensibles j’étais en échec scolaire et ce malgré des facilités d’apprentissage.

Avant la « découverte » de l’hypersensibilité et des thérapies brèves

J’ai consulté plusieurs « psy » aux approches traditionnelles et consommé quelques anxiolytiques ! A ce moment-là on ne parlait pas de l’hypersensibilité et la thérapie brève et les approches cognitives de l’école Palo Alto n’étaient pas arrivées en France. Toutefois, de ces expériences thérapeutiques est née la passion que j’ai développée pour la psychologie et la sociologie et elle ne m’a pas quitté depuis.

À 20 ans j’allais mieux, mais pas du point de vue de l’anxiété. Et je ne savais absolument pas quoi faire de ma vie. 

À la recherche de ma voie

C’est ainsi que j’ai eu l’opportunité de rentrer dans un cabinet comptable pour y faire un job d’été et recopier des livres d’écritures. La vie active m’a tout de suite plu et à la fin des deux mois d’été je m’inscrivais au cursus d’études d’expertise comptable en alternance. Très vite j’ai progressé grâce à la confiance de mes managers et aux apprentissages que j’ai faits et j’ai connu une évolution rapide : j’ai pu prendre en charge un portefeuille de clients et abordé une carrière enrichissante.

Les thérapies douces

Et puis, second pépin : à la naissance de mon premier enfant, toute mon anxiété était alors remontée à son plus haut niveau. Cette fois j’ai consulté une hypnothérapeute spécialisée en guérison de l’enfant intérieur. Son accompagnement m’a beaucoup appris et en quelques séances seulement j’ai pu reprendre le cours de ma vie sereinement.

Mon déclic

Je crois que c’est à ce moment-là que j’ai appris à transformer un pépin en pépites. Ainsi, libérée de mes peurs et en quête d’équilibre entre ma vie de maman et ma vie professionnelle j’ai quitté l’expertise comptable pour travailler en temps partiel à des postes de direction en entreprise.

L’accompagnement que j’aurais aimé avoir

thérapeute

Zèbre et hypersensible : à la découverte des pépites

thérapeute

Tout va bien alors dans ma vie pendant un long moment, jusqu’à ce que tout bascule lorsque je me sépare de mon conjoint. 

Accepter mon mode de fonctionnement

Suite à cela, j’entreprends une profonde reconstruction. Accompagnée par une coach psychopraticienne, je m’accorde plus de bienveillance, puis je me relève en douceur après un travail inestimable de connaissance de soi et de développement personnel. J’entreprends alors des actions pour me remettre en mouvement.

Me mettre en action 

À plus de 40 ans, je décide de reprendre des études à l’École Supérieure des sciences économiques et commerciales (ESSEC) tout en travaillant. Je rédige un mémoire sous la direction de David Autissier sur l’apport de l’innovation managériale dans la conduite du changement et cela me permet d’intégrer la Chaire Innovation Managériale et Excellence opérationnelle (IMEO). Une corde de plus à mon arc qui m’ouvre les portes du coaching, avec une prédilection pour le coaching d’Entrepreneurs.

je découvre les programmes de coaching

C’est ainsi que j’ai poursuivi mon chemin pour pouvoir enfin réaliser ma vocation d’être coach et thérapeute.

Je me suis alors formée à nouveau dans les disciplines qui me permettent aujourd’hui de respecter l’éthique nécessaire au coaching personnel et professionnel ainsi qu’à la psychothérapie, et cela combinés à l’apport des neuro sciences.

Ainsi je suis formée et certifiée dans de nombreux domaines :

  • DECF Expertise comptable et financière, 1990,
  • Master en management et conduite du changement, ESSEC, 2017,
  • Business coach, 2017,
  • Membre de la Chaire de recherche IMEO de l’ESSEC,
  • Facilitateur en intelligence collective, 2018,
  • Psychopraticien en thérapie brève (analyse transactionnelle, guérison de l’enfant intérieur, thérapie des schémas, thérapie systémique), 2019,
  • Thérapeute familial et conjugal, 2019,
  • Coach de vie, Sajece, 2019,
  • Hypnothérapeute Ericksonienne,2020,
  • P.N.L- programmation neurolinguistique, 2020,
  • Praticien RITMO -type EMDR-, 2020,
  • Préparateur Mental de sportifs de haut niveau, 2021,
  • Coach en IKIGAÏ et psychologie positive, 2022.
Je découvre la thérapie sur mesure

Une thérapeute et une coach multicasquette

un pépin une pépite

Mes certifications

ESSECCHAIRE ESSEC IMEOFédération Française d’Hypnose et de Thérapie BrèveUnion nationale des professions libéralesPsynapseInternational Association of NLP InstitutesSUP-HWorld Hypnosis OrganizationNGH
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