Les recherches en neurosciences le prouvent : le bonheur dépend pour 50 % de notre héritage génétique, 10 % de la situation vécue, et 40 % de notre perception ! Et nous savons également que nous pouvons transformer nos perceptions ! C’est donc sur ces 40 % que tout se joue !
Alors ici, dans ce coaching, c’est là-dessus que nous allons travailler ! Que dites-vous si je vous donnais des clés qui vous aident à être plus heureux, à devenir la meilleure version de vous-même et à transformer un pépin en pépites ?
En Japonais, IKI veut dire « être en vie » et GAÏ, « qui vaut la peine d’être vécu ». C’est la promesse de vivre mieux et heureux, d’être acteur de sa vie. Saviez-vous qu’au Japon, on considère que chaque individu a un Ikigaï ?
On retrouve aussi cette philosophie de vie dans les « Blue zones », ces coins du monde où la longévité est bien plus élevée qu’ailleurs. Mon programme va donc vous apprendre à trouver une bonne raison de vous lever le matin en étant heureux !
Saviez-vous qu’outre-Atlantique, la préparation mentale des sportifs est considérée comme aussi importante que leur préparation physique ? Ici en France, elle se développe de plus en plus.
C’est auprès de médecins « préparateurs mental » partenaires des coachs sportifs que je me suis formée et que j’ai conçu ces deux journées comme une formation qui vous servira personnellement, mais également à votre entourage !
1 an avec moi pour « Upgrader » votre vie ! Amour, Réussite, Argent, Puissance, Bonheur ! Une année pour changer et passer au niveau supérieur dans tous les domaines !
Et oui, « l’empowerment », c’est ici ! À la fois la puissance d’un coaching et l’expertise d’un mentoring, tout ça réuni sur une année ! Nous sommes en lien pendant ces 365 jours où vous avancez concrètement sur toutes les sphères de votre vie. Autant vous dire que je vous donne un accès particulier à mon expertise, mais aussi toutes les clés d’une vie épanouissante où vous reprenez le pouvoir sur votre destinée, afin d’être cet homme ou cette femme que vous êtes vraiment, plus heureux (se) et aligné(e) avec la vie de vos rêves.
Il y a quelque temps, j’ai quitté un métier qui me permettait de gagner 80 k€ par an, mais dans lequel j’ai subi du harcèlement moral de la part de la nouvelle direction.
J’étais devenu un automate, l’ombre de moi-même, mais je continuais, coute que coute. Et puis un jour, mon corps a dit stop ! Alors bien sûr il m’a fallu de la résilience, un coach et un thérapeute qui m’ont aidé à me reconstruire et devenir celle que je suis aujourd’hui : une femme qui a créé une vie pleine de sens, épanouie et qui se sent utile !
Lorsque j’ai découvert la puissance de l’inconscient, il a été évident pour moi de partager mon approche via ces programmes de coaching ! Je n’en reste pas moins une thérapeute. J’ai d’ailleurs consacré une page spéciale sur mon site sur laquelle vous pouvez découvrir mes séances à la carte d’hypnose, de PNL, de RITMO et de thérapie brève.
Osez
Déployez-vous
Reprenez votre place
Soyez certain(e) que TOUT EST POSSIBLE !
C’est un coaching qui dure entre 3 et 4 mois. Il s’adresse à toutes les personnes qui sont prêtes à miser sur elle-même ! Inutile de savoir comment, parce que c’est justement là où j’interviens ! Ce que vous allez apprendre vous servira pour le reste de votre vie. L’alchimie entre l’Être et le Faire, la stratégie et l’agir n’auront plus de secrets pour vous !
Prix : entre 600 et 840 € en fonction du nombre de séances
Alors, oui, aucun doute, ce programme est fait pour vous !
Personnellement, lorsque j’étais en burn-out et que c’était vraiment « en chantier » à l’intérieur de moi, j’ai réalisé un coaching pour savoir quelle vie reconstruire. J’ai notamment trouvé mon IKIGAI.
Depuis, je me suis formée avec Audrey Akoun, personnalité reconnue dans l’univers de la psychologie. C’est un vrai bonheur pour moi aujourd’hui de vous accompagner à trouver votre IKIGAI et de vous transmettre un savoir être et un savoir-faire datant de pratiques ancestrales et dont l’utilité et l’efficacité est démontrée aujourd’hui par la recherche sur le cerveau et la neuro-plasticité.
Les neurosciences nous disent que l’IKIGAÏ et sa philosophie de vie permettraient d’améliorer nos capacités psychologiques (équilibre émotionnel, résilience, créativité, adaptabilité, solidarité…), mais aussi notre santé.
De quoi franchir le pas, non ? Il vous suffit de quelques heures pour découvrir cette magie.
2 jours en groupe de 6 personnes de10h à18h (modulable selon les besoins)
Supervision INDIVIDUELLE 3 semaines après le coaching (à distance pendant ½ heure)
1 E-book de coaching (théorie et exercices)
1 espace digital collaboratif (Notion)
Des bonus !
Des boissons et des collations réconfortantes à disposition lors des sessions en présentiel
Prix : 400 €
2 jours en groupe de 4 personnes dans un lieu bucolique à 25 min de Paris. Inclus : terrasse ensoleillée, déjeuner « healthy », collations, boissons. Possibilité d’être logé.
1 E-book de coaching (théorie et exercices)
1 espace digital collaboratif (Notion)
Des bonus !
Une déconnexion digitale avec une totale immersion en forêt ! À la clé, des séances d’hypnose ou des randonnées selon la météo. En bref, votre bien être est au centre de ce weekend !
Prix : sur demande
Pour avoir toutes les informations sur les prochaines dates et les tarifs, contactez-moi !
C’est parti ?
J’utilise des techniques de préparation mentale pour sportifs de haut niveau. Ce programme couvre un large spectre allant des neurosciences, à la psychologie sociale, de la géobiologie, au bien-être et à la santé.
Prix : 400 €
La dynamique collective est primordiale ici ! Vous allez apprendre toutes les recettes pour avoir un moral d’acier et une santé de fer ! Mais aussi décrypter qui vous êtes, qui est « l’Autre », le contexte, la situation afin de construire votre stratégie de réussite et même de victoire ! En bref, une expérience haletante et enrichissante ! La session dure 2 jours en présentiel et en petit groupe de 6 à 8 personnes (10 h à 18 h). À la fin de ces 2 jours, vous :
Nous sommes en lien chaque semaine, pendant 365 jours ! Je ne vous lâche pas et vous aide à progresser pas à pas jusqu’à être 100 % vous-même.
Avec ma joie de vivre et ma bienveillance, je vous ouvre les portes :
Je vous transmets toutes les clés pour transformer votre vie, lâcher ce que vous ne voulez plus et avoir la vie que vous voulez ! Et si des blocages ou des blessures enfouies ressurgissent, j’ai tous les outils du thérapeute, de la psychothérapie et des neurosciences comportementales et cognitives pour les supprimer (hypnose Ericksonienne, PNL, RITMO [EMDR], Analyse Transactionnelle,…)
Rejoignez le programme Up’grader sa vie pendant 1 an !
C’est donc 1 an d’accompagnement qui intègre du coaching, du mentoring, de l’hypnose, de la PNL et la thérapie brève. En pratique, c’est :
Prix : 3840 € (ou 320 €/mois) + Option Ikigai (tarif VIP : 450 €)
